Éline Lokietek
Psychologue
Bienvenue !
Bienvenue sur mon site ! Je suis Eline Lokietek, psychologue et psychothérapeute spécialisée en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC). Vous trouverez sur ce site des ressources et des informations pour découvrir comment la psychothérapie peut vous aider à améliorer votre vie au quotidien.
Il est parfois important de consulter un⸱e psychologue pour prendre soin de sa santé mentale. Nos pensées, nos sentiments et nos expériences méritent de l’attention et un environnement sûr où l’on peut s’exprimer librement sans jugement.
Merci de votre visite, et n’hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous.
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Qu’est-ce que la psychothérapie?
La psychothérapie est une démarche qui permet de mieux comprendre et gérer ses pensées, émotions et comportements dans un cadre bienveillant. Elle repose sur une relation de confiance entre le ou la thérapeute et le ou la patient⸱e, offrant un espace d’écoute sans jugement. La thérapie cognitivo-comportementale (TCC), en particulier, nous aide à voir comment nos pensées, émotions et actions sont interconnectées. En modifiant nos schémas de pensée et nos comportements, nous pouvons améliorer notre bien-être émotionnel. Une fois que nous aurons bien compris votre situation, nous travaillerons ensemble pour développer des stratégies personnalisées adaptées à vos besoins.
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Qui suis-je ?
Je suis diplômée d’un Master en Psychologie avec une spécialisation en neuropsychologie de l’Université Savoie Mont Blanc. Au cours de mon parcours professionnel en centre de rééducation neurologique, j’ai pu accompagner des patients souffrant de lésions cérébrales.
Passionnée par la psychothérapie, j’ai ensuite suivi une formation approfondie de trois ans en Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC) avec l’AFTCC avec une spécialisation dans la prise en charge des troubles anxieux.
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Pourquoi consulter un⸱e psychologue ?
Consulter un⸱e psychologue offre l’opportunité de mieux se comprendre dans un environnement d’écoute sans jugement. C’est un espace privilégié pour explorer ses émotions et ses pensées, permettant ainsi de développer une meilleure connaissance de soi et de développer de nouveaux outils pour faire face aux défis.
Les raisons de consulter un⸱e psychologue sont aussi diverses que personnelles. Il est essentiel de rappeler qu’il n’y a ni bonne ni mauvaise raison de chercher de l’aide.
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- Vous avez du mal à gérer le stress et les inquiétudes.
- Vous ressentez une anxiété excessive, vous souffrez d’attaques de panique ou de phobies.
- Vous ressentez une fatigue intense, des difficultés au travail ou des signes de burn-out.
- Vous avez du mal à vous concentrer, à organiser vos tâches quotidiennes et vous vous sentez souvent submergé⸱e par vos pensées et activités.
- Vous vous sentez triste, démotivé⸱e, et vous avez perdu l’intérêt pour les activités que vous aimiez.
- Vous traversez des conflits familiaux, amoureux ou professionnels.
- Vous avez des problèmes de sommeil.
- Vous traversez une période de deuil suite à la perte d’un être cher.
- Vous ressentez simplement le besoin d’une aide extérieure et d’une écoute pour toute problématique qui affecte votre bien être mental et émotionnel au quotidien.
Informations pratiques
Je reçois uniquement des adultes en consultation.
Le cabinet est ouvert les mercredi et vendredi.
Les consultations durent entre 50 et 60 minutes et sont au prix de 60€, pouvant être réglés par chèque, par virement bancaire ou en espèces.
Le règlement s’effectue en fin de chaque séance.
Il est tout à fait possible d’annuler ou de reporter une séance, cependant, prévenez-moi au moins 48h à l’avance, passé ce délai la séance manquée est due.
Je ne participe pas au dispositif de remboursement « Mon soutien psy ». Néanmoins, vous pouvez vous rapprocher de votre mutuelle pour une éventuelle prise en charge financière des séances.
Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne via la plateforme RDV Live.
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Contact
AdressE
2 rue du Parc, 71150 FONTAINES (Maison de l’Enfance)
Téléphone
06 99 42 70 32
Formulaire de contact
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